この記事を読む およそ時間 < 1 分 筆者はchocoZAPに通っている 色々健康被害がでていて、このままでは近い将来再起不能になることが、容易に想像がつく状況になってきたので健康増進を目指して、通常のジムに通ったり、プールに通ったり、chocoZAPに行っ…
Read Moreカテゴリー: 健康関連
去年からジムに通い続けた結果
この記事を読む およそ時間 2 分 去年2022年10月にジムと契約して早数ヶ月が経過しました。結果、何が起こったでしょう?ちょっとだけ、耳を傾けてください。 結果を書く前に少しだけジムについて語らせてください ジムに通う前は、ジム行くのがおっくうになると…
Read Moreジムに通う事にした
この記事を読む およそ時間 < 1 分 最近、凄く思う事がある。フリーランスで、自宅で仕事をする機会が増えた。今の仕事は、完全といって良いほどのリモートワークだ。 そうしたら、どういうことが発生したか? はい!今まで、現場に足で通っていたので、現場まで往復最低…
Read More暗雲立ちこめるProject! その2
この記事を読む およそ時間 < 1 分 こちらは、前回暗雲立ちこめるProject!を書いた際、冒頭に書いた件となります。今時の会社には、絶対無いような状況の会社があり、そこのProjectはかなり暗雲が立ちこめて晴れることがない状況になってます。 何が駄目な…
Read More急性扁桃腺炎発症
この記事を読む およそ時間 < 1 分 急性扁桃腺炎に見舞われる(2回目) いつもそうなんですが、これで2回目です。扁桃腺炎!!なんだか熱出過ぎですから・・・。朝起きて、仕事行けそうに無いくらいだるく切なく辛くという状況で、熱を測ったら7度4分と若干あるくらい…
Read Moreちょっと、リアルにしんどいです。
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ここ7月位から今まで今もnowですが、めちゃくちゃしんどいです。睡眠時間がさらに短くなって、本当にリアルやばいかもレベルです。こんなのがいつまで続くのでしょうか? 普通にあと半年位は続いちゃう気がしますけどね。がんばって…
Read Moreダイエット再開しなきゃ
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ダイエットを一次控えめにしてましたが、今日朝計ったら若干リバウンドしてました。これはいかんです。一旦、今日から再開します。 ここ最近、朝食をしっかり食べてしまっているので、これもやめないとなぁ。おにぎりを食べるくらいだっ…
Read Moreここ最近のダイエットについて
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ここ最近ダイエットは、まだまだ継続していますが、それほど強度高くやってないので、減るというか現状維持という感覚ですね。 6月に健康診断があるので、そこまでにまだ落とさないと行けないので、そろそろもう一つ踏ん張りしますかね…
Read Moreダイエット報告
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ちょっと前にダイエット報告しましたが、今日で10年前の体重まで戻しました。健康診断の時に計った体重から-11キロです。8月からダイエットを開始して今までの成果となります。年内まだ日があるので、1キロ前後追加で痩せて行きた…
Read More続!ダイエット報告
この記事を読む およそ時間 < 1 分 続!ダイエット報告 いつ痩せるの?って今でしょうwww ふるw という事で、最近書いて無かったダイエット報告ですが、8月からスタートして今年の目標だった10キロ減ですが、年内に達成出来そうな見込みです。さっき自宅で計った…
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