健康関連 – ～下町物語～

ジムに通う事にした

最近、凄く思う事がある。フリーランスで、自宅で仕事をする機会が増えた。今の仕事は、完全といって良いほどのリモートワークだ。そうしたら、どういうことが発生したか？はい！今まで、現場に足で通っていたので、現場まで往復最低…

こちらは、前回暗雲立ちこめるProject！を書いた際、冒頭に書いた件となります。今時の会社には、絶対無いような状況の会社があり、そこのProjectはかなり暗雲が立ちこめて晴れることがない状況になってます。何が駄目な…

急性扁桃腺炎に見舞われる（2回目）いつもそうなんですが、これで2回目です。扁桃腺炎！！なんだか熱出過ぎですから・・・。朝起きて、仕事行けそうに無いくらいだるく切なく辛くという状況で、熱を測ったら7度4分と若干あるくらい…

ここ７月位から今まで今もnowですが、めちゃくちゃしんどいです。睡眠時間がさらに短くなって、本当にリアルやばいかもレベルです。こんなのがいつまで続くのでしょうか？普通にあと半年位は続いちゃう気がしますけどね。がんばって…

ダイエットを一次控えめにしてましたが、今日朝計ったら若干リバウンドしてました。これはいかんです。一旦、今日から再開します。ここ最近、朝食をしっかり食べてしまっているので、これもやめないとなぁ。おにぎりを食べるくらいだっ…

ここ最近ダイエットは、まだまだ継続していますが、それほど強度高くやってないので、減るというか現状維持という感覚ですね。６月に健康診断があるので、そこまでにまだ落とさないと行けないので、そろそろもう一つ踏ん張りしますかね…

ちょっと前にダイエット報告しましたが、今日で１０年前の体重まで戻しました。健康診断の時に計った体重から－11キロです。８月からダイエットを開始して今までの成果となります。年内まだ日があるので、１キロ前後追加で痩せて行きた…

続！ダイエット報告　いつ痩せるの？って今でしょうｗｗｗ　ふるｗという事で、最近書いて無かったダイエット報告ですが、８月からスタートして今年の目標だった１０キロ減ですが、年内に達成出来そうな見込みです。さっき自宅で計った…

血圧低下ｗ最近血圧が朝低くて、起きれにくい気がしますね。気のせいかも知れませんが、上記数値の目安からすると、今日朝上が９８で下が６７とかですよ・・・。もう、このまま仏様になってしまいそうですねｗ一応急激には落ちてない…

よりよいダイエット毎日これ飲んでますｗよりよいダイエットを目指している筆者ですが、最近朝をかなり減らし、昼は美ダイエットシェイクを飲むだけに留めて、なんとか2ヶ月ちょいで6．5キロくらいシェイプに成功したのですが、こ…