ダイエット | ～下町物語～

ジムに通う事にした

この記事を読むおよそ時間 < 1 分最近、凄く思う事がある。フリーランスで、自宅で仕事をする機会が増えた。今の仕事は、完全といって良いほどのリモートワークだ。そうしたら、どういうことが発生したか？はい！今まで、現場に足で通っていたので、現場まで往復最低…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分ダイエットを一次控えめにしてましたが、今日朝計ったら若干リバウンドしてました。これはいかんです。一旦、今日から再開します。ここ最近、朝食をしっかり食べてしまっているので、これもやめないとなぁ。おにぎりを食べるくらいだっ…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分ここ最近ダイエットは、まだまだ継続していますが、それほど強度高くやってないので、減るというか現状維持という感覚ですね。６月に健康診断があるので、そこまでにまだ落とさないと行けないので、そろそろもう一つ踏ん張りしますかね…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分ちょっと前にダイエット報告しましたが、今日で１０年前の体重まで戻しました。健康診断の時に計った体重から－11キロです。８月からダイエットを開始して今までの成果となります。年内まだ日があるので、１キロ前後追加で痩せて行きた…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分続！ダイエット報告　いつ痩せるの？って今でしょうｗｗｗ　ふるｗという事で、最近書いて無かったダイエット報告ですが、８月からスタートして今年の目標だった１０キロ減ですが、年内に達成出来そうな見込みです。さっき自宅で計った…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分血圧低下ｗ最近血圧が朝低くて、起きれにくい気がしますね。気のせいかも知れませんが、上記数値の目安からすると、今日朝上が９８で下が６７とかですよ・・・。もう、このまま仏様になってしまいそうですねｗ一応急激には落ちてない…

この記事を読むおよそ時間 2 分よりよいダイエット毎日これ飲んでますｗよりよいダイエットを目指している筆者ですが、最近朝をかなり減らし、昼は美ダイエットシェイクを飲むだけに留めて、なんとか2ヶ月ちょいで6．5キロくらいシェイプに成功したのですが、こ…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分ここ最近ダイエット報告をしてなかったので、ちょっと書こうと思います。８月からダイエットを始めて、気がつけば２ヶ月以上が過ぎました。結局どれだけ痩せたのよ？って話ですが、そうですね、今朝計った最新情報としては、6.5kg…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分途中経過報告さてと、7月28日よりダイエットを始めましたが、途中経過そのⅡですが、どのくらい痩せたでしょうか・・・。まあ、そんなにがっつり痩せる訳もなく・・・。食事制限を毛が生えた位やっているだけなので思いのほか痩せて…

この記事を読むおよそ時間 < 1 分不健康過ぎて泣ける！という事で、今日久々に3年ぶりですね。おそらく・・・。今まで、行った事にして放置してたら、また翌年まで行かずに済むというフローでやってきましたが、今年から会社で行くようにと言われてしまったので、渋々…