この記事を読む およそ時間 < 1 分 最近、凄く思う事がある。フリーランスで、自宅で仕事をする機会が増えた。今の仕事は、完全といって良いほどのリモートワークだ。 そうしたら、どういうことが発生したか? はい!今まで、現場に足で通っていたので、現場まで往復最低…
Read Moreカテゴリー: ダイエット
ダイエット再開しなきゃ
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ダイエットを一次控えめにしてましたが、今日朝計ったら若干リバウンドしてました。これはいかんです。一旦、今日から再開します。 ここ最近、朝食をしっかり食べてしまっているので、これもやめないとなぁ。おにぎりを食べるくらいだっ…
Read Moreここ最近のダイエットについて
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ここ最近ダイエットは、まだまだ継続していますが、それほど強度高くやってないので、減るというか現状維持という感覚ですね。 6月に健康診断があるので、そこまでにまだ落とさないと行けないので、そろそろもう一つ踏ん張りしますかね…
Read Moreダイエット報告
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ちょっと前にダイエット報告しましたが、今日で10年前の体重まで戻しました。健康診断の時に計った体重から-11キロです。8月からダイエットを開始して今までの成果となります。年内まだ日があるので、1キロ前後追加で痩せて行きた…
Read More続!ダイエット報告
この記事を読む およそ時間 < 1 分 続!ダイエット報告 いつ痩せるの?って今でしょうwww ふるw という事で、最近書いて無かったダイエット報告ですが、8月からスタートして今年の目標だった10キロ減ですが、年内に達成出来そうな見込みです。さっき自宅で計った…
Read More血圧が下がりすぎて起きえない?
この記事を読む およそ時間 < 1 分 血圧低下w 最近血圧が朝低くて、起きれにくい気がしますね。気のせいかも知れませんが、上記数値の目安からすると、今日朝上が98で下が67とかですよ・・・。もう、このまま仏様になってしまいそうですねw 一応急激には落ちてない…
Read Moreダイエットには、たんぱく質が必須!?
この記事を読む およそ時間 2 分 よりよいダイエット 毎日これ飲んでますw よりよいダイエットを目指している筆者ですが、最近朝をかなり減らし、昼は美ダイエットシェイクを飲むだけに留めて、なんとか2ヶ月ちょいで6.5キロくらいシェイプに成功したのですが、こ…
Read Moreダイエット報告
この記事を読む およそ時間 < 1 分 ここ最近ダイエット報告をしてなかったので、ちょっと書こうと思います。 8月からダイエットを始めて、気がつけば2ヶ月以上が過ぎました。結局どれだけ痩せたのよ?って話ですが、そうですね、今朝計った最新情報としては、6.5kg…
Read Moreダイエット途中経過 報告2
この記事を読む およそ時間 < 1 分 途中経過報告 さてと、7月28日よりダイエットを始めましたが、途中経過そのⅡですが、どのくらい痩せたでしょうか・・・。まあ、そんなにがっつり痩せる訳もなく・・・。食事制限を毛が生えた位やっているだけなので思いのほか痩せて…
Read More健康診断に3年ぶりに行ってきたの巻!
この記事を読む およそ時間 < 1 分 不健康過ぎて泣ける! という事で、今日久々に3年ぶりですね。おそらく・・・。今まで、行った事にして放置してたら、また翌年まで行かずに済むというフローでやってきましたが、今年から会社で行くようにと言われてしまったので、渋々…
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