ダイエット報告

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ちょっと前ダイエット報告しましたが、今日で10年前のまで戻しました。診断の時に計った体重からです。8月からダイエットを開始して今までの成果となります。まだ日があるので、1キロ前後で痩せて行きたいと思います。

来年のである-20キロを予定しているので、年内がんばって来年の負荷を減らしたいなと思ってます。来年目標まで行けたら、ほぼ今までの付けを返して、人並みになれると思います。

再来年も10キロ位痩せる予定にしてます。ぶっちゃけると30キロ以上痩せないと、標準体重にならないと言うことですねw小学校位から太ってますからねwww

一回、こんな歳になってきたんでリセットしますね。それほど、ストイックにやってないですが、次のステップとしては、ダンスなどで体動かさないとですね。

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