最近積極的に歩くなど自主的に試みていますが
毎回やっているのが、携帯を使った運動管理を行っています。
運動した時間・ルートやカロリーなどを自動的に管理してくれるシステムです。
このシステムに関しては、このＢｌｏｇで紹介した事があるので
過去ログを検索してください。
今月の世代別ランクでは、全ランク：２７１０位
走行時間の同年代ランクでは、１９６９位まで上り詰めました。
今月（今日現在）の総走行距離 ２３．８３キロ！！
結構歩きましたねぇ。[:汗:]
ダイエットの結果は、０．１トンに限りなく近似値だったのですが
約４．５キロほど落ちました。[:チョキ:]
まだ、２週間ほどしかダイエットしていないんですけどね。
このペースで行くと１０ヶ月で２０キロほど落とせそうですね。
目標とするところは、６５キロから７０キロの間を想定しています。
世界が変わるでしょうなｗ
