宣言している訳ではないのですが、
夏バテの影響で食欲が減退している状況があって
良いタイミングなので、ここでダイエットもかねてやってしまおうと
そういう趣向です。
先日３２時間ほど、食事をしなかったのですが
昨日ちょっとだけ食事をしたら、相当体がなにも受け付けない
そんな状態になっており、何か食べるとダメですねぇ。
おむすび１つでも、結構お腹がくだります。
これは、明日どれくらいやせるかと思っちゃいますね。
ひとまず、今生活に必要な栄養素だけ細々と手を着けているという現状です。
少しでも食べるとでちゃうので、体内には常に何も無い状態がつづいています。
数日このような状態が続くと、マジでやせそうですよね。
去年の同じ時期から比べ得も１０キロまでとは言わないですが
結構リバウンドしてしまったので、丁度良かったです。
ただ、空腹がずーっと続いているので、カラオケ行っても
全然声でなくてダメでしょうねぇ
がんばってこういう状態でも、気合いを入れていけるように
したいとおもってます。
さて、年内どれくらいまで痩せれるか１０キロ位は
いきたいと思っています。
ここで逐一報告したいと思います。
みなさん私どこまで痩せれると思いますか？