今家の中でかなり生活リズムが変動している。[:ぎょ:]
以前は、２５時付近に寝て朝７時５０分に起きて仕事に行っていた。[:音符:]
今は、２４〜２７に寝て朝６時台に起きて朝食を食べて
その後犬の散歩に行って支度をして仕事に行く毎日。[:しくしく:]
７時５０分まで寝ないと仕事に行く前に眠たくなり
会社についても頭が数時間回らない。[:！:]
帰ったらすぐ寝るといいのかな。
どうだろうか。[:はうー:]
体調と生活リズムについて
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